Chi sono
Mi chiamo Anna Amalfi e sono una psicoterapeuta.
Da molti anni mi muovo attorno a una domanda che, in fondo, riguarda tutti noi.
Perché alcune persone riescono a trasformare profondamente la propria vita in direzione della serenità e della gioia, ed altre continuano a cercare di essere felici senza riuscirci?
Questa domanda ha guidato il mio percorso professionale, ed è stata cruciale anche per il mio percorso personale.
Nel tempo ho compreso sulla mia pelle che molte delle difficoltà che viviamo non dipendono soltanto da ciò che accade fuori di noi, in realtà sono profondamente condizionate dal modo in cui osserviamo la realtà, interpretiamo gli eventi e reagiamo alle situazioni che incontriamo.
Per questo, a differenza di chi concentra il suo lavoro sulla cura del disagio psicologico, a me interessa aiutare le persone a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, a riconoscere i propri automatismi e a costruire un rapporto più autentico con la propria vita.
Il mio percorso
Laurea in Psicologia
Mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia nel 2005 presso la Seconda Università di Napoli.
Mediatrice familiare
Ho conseguito il titolo di mediatrice familiare secondo il metodo delle costellazioni familiari e sistemiche presso ABHI.
Specializzazione in psicoterapia strategica
Mi sono poi specializzata in psicoterapia strategica presso il Cts di Arezzo.
Pur essendomi formata come psicoterapeuta, nel tempo ho approfondito gli insegnamenti delle grandi tradizioni spirituali, con un obiettivo semplice: capire che cosa ci impedisce di vivere una vita più libera, serena e felice.
Attraverso seminari, conferenze e percorsi esperienziali aiuto le persone a conoscersi più profondamente, a liberarsi da convinzioni limitanti e a riscoprire le risorse che possiedono già dentro di sé, aiutandole a focalizzarsi su presenza, attenzione a sé e responsabilità personale.
Non credo che qualcuno possa dirti come vivere la tua vita. Credo, invece, che ognuno possa imparare ad ascoltarsi, a ritrovare il proprio centro e a diventare il vero autore della propria felicità.
"Non credo che qualcuno possa dirti come vivere la tua vita. Credo, invece, che ognuno possa imparare ad ascoltarsi, a ritrovare il proprio centro e a diventare il vero autore della propria felicità."
Dedicando gran parte della mia vita allo studio di questi argomenti e alla loro applicazione concreta nella quotidianità mi sono convinta che una conoscenza che resta solo teorica può essere interessante mentre una conoscenza che diventa esperienza può trasformare una vita.
È da questa convinzione che nasce il lavoro che porto avanti oggi attraverso consulenze, seminari, videocorsi, libri e attività divulgative.
Il mio approccio
Molte persone si approcciano alla psicoterapia convinte che un professionista possa dare loro subito la soluzione per ogni problema. Così a me tocca spesso spiegare ai miei pazienti che non posso farlo, ma che questa non è una cattiva notizia.
La verità è che quelle persone possiedono già le risorse di cui hanno bisogno, solo che non riescono a vederle con chiarezza.
Tutto quello che faccio, come professionista, è offrire loro gli strumenti per osservarsi con maggiore lucidità, comprendere ciò che li muove e sviluppare una presenza più consapevole nella loro vita.
Il mio approccio si fonda sulla convinzione che quando cambia il modo in cui guardiamo noi stessi, cambia anche il modo in cui viviamo il mondo.
A me è servito fare una lunga strada per arrivare a comprenderlo, oggi riesco a guardare le cose da un punto di vista nuovo e soprattutto riesco ad aiutare altri a fare lo stesso.
Se oggi sei qui, forse anche tu stai cercando qualcuno che ti accompagni in questo viaggio.
Se vuoi sono qui anche per te.
